Chương 97: Lần tu luyện đầu tiên

Vương Cường dựa theo kinh văn bắt đầu luyện tập, ở giữa Tam Gia Gia còn ghé qua hai lần, tiện tay chỉ điểm đôi chút.

Nhìn mức độ thuần thục này bảo chưa từng luyện qua có đánh chết cũng chẳng ai tin, hơn nữa khả năng hiểu rõ ý nghĩa cổ văn quả thật đã đạt đến mức lô hỏa thuần thanh, từng chữ từng ý đều hạ bút thành văn.

Trình độ văn học ấy quả đúng là khiến người ta trầm trồ thán phục, cũng không biết ông lão này sao lại ở lại trong thôn, có bản lĩnh thế này đi làm giáo sư đại học chẳng tốt hơn sao? Tất nhiên hắn cũng không dám hỏi.

Tuy rằng hắn đã là một tiến hóa giả, nhưng ở vấn đề ngồi xếp bằng, vẫn khiến hắn phải chịu không ít khổ sở.

Đau đến phát điên, nhưng hắn vẫn nghiến răng kiên trì tiếp tục.

Theo lời Tam Gia Gia, mục đích của việc ngồi xếp bằng, thứ nhất là phòng lậu, tránh thất thoát tinh khí, thứ hai là làm ấm lòng bàn chân.

Vừa rồi ông nói một thao thao bất tuyệt, do đau quá nên hắn không chú ý nghe, chỉ nhớ kỹ nguyên tắc chung "thông thì không đau, đau thì không thông", lại còn nói nếu thấy đau tức là nơi nào đó trong cơ thể đang có bệnh ẩn. Ngoài ra Vương Cường còn nhớ rõ lời dặn phải uống ít rượu trắng, uống nhiều quá lòng bàn chân rất dễ lạnh ngắt.

Haizz, đã là lúc nào rồi, ai còn tâm trí đâu mà thèm uống rượu chứ.

Tất nhiên điều này cũng rất dễ giải thích, lòng bàn chân là nơi giao hội của động mạch và tĩnh mạch, mạch máu có cấu trúc dạng lưới lại nằm xa tim nhất, cho nên máu khó lưu thông cũng là điều dễ hiểu, còn về phần tại sao uống rượu trắng lại bị lạnh ngắt như vậy thì hắn chịu, có lẽ tùy cơ địa từng người. Nếu đã thế thì tốt nhất vẫn nên hạn chế uống rượu trắng.

Vì hắn còn phải phối hợp nhịp thở vỗ vào các huyệt đạo trên cơ thể, đây mới chỉ là thử ba huyệt vị đơn giản nhất, theo ý Tam Gia Gia thì thế này mới vừa vặn nhập môn, về sau còn khó hơn nhiều.

Mỗi lần hít thở lại vỗ ba cái, nhưng theo thời gian trôi qua, cảm giác đau đớn trên người cũng dần dần giảm bớt, chẳng giống như lời ông nói chút nào, rằng ít nhất phải mất cả tháng trời mới thành thục.

Tất nhiên, phương pháp dưỡng sinh kiểu này ở nhiều nơi dưỡng sinh đều có, có lẽ chỉ là phương thức khác nhau, giống như các môn phái công pháp vậy.

Nhưng nhìn chung, công pháp dưỡng sinh Đạo gia là một phương pháp dưỡng sinh tổng hợp, kết hợp vận động tứ chi, hô hấp phun nạp, tu luyện ý niệm cùng nhiều yếu tố khác, chỉ nhằm đạt tới hiệu quả tinh mãn, khí đủ, thần vượng, từ đó đạt được mục đích kéo dài tuổi thọ.

Cũng không biết đã trải qua bao lâu, Vương Cường dần dần tiến vào một trạng thái cực kỳ huyền diệu, như thể ngộ đạo mà bước vào cảnh giới quên mình, nhưng động tác trên tay vẫn không ngừng lại, vẫn máy móc vỗ nhẹ.

Khi Vương Cường mở mắt ra lần nữa, xung quanh đã xuất hiện rất nhiều người, đại bộ phận cũng đang khoanh chân ngồi trên mặt đất như vậy, chẳng hề chê bai đất cát bẩn thỉu, xa hơn một chút cũng có không ít người đứng xem.

Bọn họ phần lớn là đội viên trong đội của hắn, cũng có một số thôn dân, rất nhiều gương mặt nhìn cực kỳ quen thuộc.

Tiếng xôn xao trò chuyện hòa lẫn với tiếng hô hắc ha luyện võ, thỉnh thoảng còn nghe thấy vài tiếng chó sủi. Hắn thực sự nghi ngờ vừa rồi mình đã bị bọn họ làm cho tỉnh ngủ.

Thấy đông người như vậy, hắn cũng có chút ngại ngùng, thế là định đứng dậy kết thúc buổi luyện tập hôm nay. Nhìn sang Tam Gia Gia cách đó không xa, chỉ thấy ông lúc này đang cùng các huấn luyện viên cơ cấu luyện tập công pháp này, cái dáng vẻ nghiêm túc ấy, không mở một lớp huấn luyện thì đúng là tiếc thật.

Vừa rút chân ra, Vương Cường liền nghe thấy từ các khớp xương phát ra những tiếng "rắc rắc", kèm theo một luồng cảm giác tê dại lan khắp toàn thân. Sau khi cử động cơ thể cho giãn ra, hắn lập tức cảm thấy cả người cực kỳ thoải mái, sảng khoái vô cùng, lúc đứng dậy, tiếng "rắc rắc" lại vang lên không ngừng, hắn lắc hông rồi vươn vai một cái.

Hào khí trong lồng ngực thật sự muốn thốt ra cho thỏa, nhưng hắn cũng lập tức nhận ra lý do vì sao các môn phái giang hồ đều cắm rễ nơi núi sâu rừng già. Bọn họ khi tu luyện mà bất ngờ gầm lên một tiếng, chẳng phải sẽ bị người xung quanh coi là bệnh tâm thần sao, chưa kể làm vậy còn ảnh hưởng đến mọi người.

Để không làm phiền bọn họ luyện tập, Vương Cường đành phải cắn răng nhịn xuống, nhưng cảm giác thần lực cuồn cuộn lại là thật, hắn chỉ đành gồng chặt toàn thân thầm phát lực, coi như xả bớt phần nào hào khí trong lòng.

"Thế nào?"

Chẳng biết Tam Gia Gia đã đến từ lúc nào, Vương Cường vừa ngừng phát lực liền nghe thấy tiếng ông hỏi.

Vương Cường cuống quýt mở mắt ra nhìn, Tam Gia Gia đã đứng ngay bên cạnh mình cách đó không xa, còn đang tủm tỉm cười nhìn hắn.

"Tốt, rất tốt, chưa từng tốt đến thế này bao giờ."

Vương Cường vẻ mặt thỏa mãn, cũng tươi cười hớn hở đáp lại.

"Ồ?"

Nụ cười của Tam Gia Gia dần thu lại, nhanh chóng biến thành vẻ nghi vấn: "Không lẽ nào?"

Giọng nói tuy nhỏ nhưng Vương Cường vẫn nghe thấy. Ông lại đánh giá Vương Cường từ trên xuống dưới vài lượt, còn đi quanh hắn một vòng.

"Nói nghe xem, cảm giác thế nào? Chi tiết một chút."

Bản thân Vương Cường cũng có chút thắc mắc, trước kia hắn từng theo một người làm Đạo y luyện vài lần, không đau chỗ này thì cũng khó chịu chỗ kia, về sau cũng đứt liên lạc, bọn họ chủ yếu là ép gân, giống như các bà lão xoạc chân vậy, chỉ có điều Đạo y yêu cầu phải kéo giãn gân mạch toàn thân, độ đau đớn ấy thật sự không chịu nổi.

Thế nhưng kéo gân quả thực có rất nhiều lợi ích, không chỉ giúp cường thân kiện thể, hoạt động gân cốt, tăng cường trao đổi chất, mà quan trọng nhất là có thể cải thiện thể chất, nâng cao khả năng hấp thụ dinh dưỡng của tạng phủ, tăng cường miễn dịch.

Ngay sau đó, Vương Cường liền đem từng chi tiết mình vừa trải qua nói ra hết, cuối cùng còn móc điện thoại ra xem giờ, nhìn một cái mới giật mình, hơn nửa tiếng đã trôi qua, tức là vừa rồi hắn đã tu luyện khoảng nửa giờ, điều này cũng khiến chính hắn kinh ngạc.

Trước kia hắn cũng từng xếp bằng, còn chưa tới mức hai lòng bàn chân hướng lên trên, tuy rằng trước đây từng thử và cần người khác hỗ trợ mới làm được, nhưng cũng không kiên trì nổi một phút vì quá đau, ngồi xếp bằng một lòng bàn chân hướng lên cũng chẳng trụ nổi năm phút, còn phải liên tục cử động mới xong, giờ đây có thể ngồi như thế này, liệu có phải do ảnh hưởng của việc tiến hóa?

Tam Gia Gia cũng không hiểu là vì sao, ngày hôm qua thử gập lưng hắn còn chẳng hạ xuống nổi, lòng bàn tay cách mặt đất một khoảng rất xa. Tất nhiên hồi nhỏ không tính, câu nói "đông luyện tam cửu, hạ luyện tam phục" đâu phải nói chơi, đã bao nhiêu năm không luyện, so với người bình thường chẳng có gì khác biệt.

Tất nhiên, bây giờ luyện võ cũng chỉ là người bình thường, nhưng độ dẻo dai của họ lại là điều người thường không thể sánh bằng, những động tác như xoạc chân, gập lưng, người bình thường thật sự không làm nổi, tất cả đều cần ngày qua ngày khổ luyện.

Tam Gia Gia lại gọi thêm mấy cụ già tới, nhìn tuổi tác e là còn lớn hơn ông nhiều, có hai vị tóc đã bạc phơ toàn bộ. Mấy người này hắn đều quen mặt, vì năm nào cũng phải đến dập đầu chúc Tết bọn họ, gọi một tiếng gia gia là chắc chắn rồi, chỉ là không rõ là cụ hay Cụ cố. Từ hồi nhỏ hắn đã nhớ tóc họ đã bạc trắng, bây giờ vẫn vậy, điều này cũng gián tiếp chứng minh bộ dưỡng sinh kinh này thực sự có tác dụng.

Cất tiếng chào các gia gia xong, hắn lại thuật lại những lời vừa rồi, mấy cụ già cũng đồng loạt nhíu chặt lông mày, nhìn nhau một lượt, sau khi hỏi thêm hắn vài câu cũng chỉ lắc đầu tỏ vẻ không hiểu.